Autor: Higor Onofre
Muitos que falam comigo tem problemas espefícificos que são causados por coisas que os incomodaram, e isso os fez terem um comportamento de fuga que acabou virando uma bola de neve que os esmagou.
Há pessoas não se sentem bem em locais públicos ou em interações sociais por causa de coisas que são específicas, quais se pode realmente fazer algo a respeito, quando se desenvolve a maturidade para olhar o problema de uma forma objetiva.
Um exemplo claro disso é de pessoas que fumavam ou bebiam café, cachaça ou outras coisas que fazem com que os dentes percam a qualidade, escureçam, se quebrem e até mesmo caiam. Essas pessoas costumam criam complexos sobre a própria aparência e acabam moldando uma nova personalidade baseada nas formas que começam a adotar para evitar o máximo possível que sorriam, para que os outros não possam ver os seus dentes. Com o passar do tempo e a piora do desconforto, eles passam também a frequentar menos ocasiões onde acham que não poderiam aproveitar o evento sem terem que sorrir, depois disso, até mesmo ir à padaria se torna algo incômodo, e eles se fecham cada vez mais para a vida social, por causa de um problema que se acumulou. Essa bola de neve pode acontecer também pela não superação de palavras afiadas que ouvimos e não conseguimos superar, se nos preocupamos de outras pessoas estarem pensando o mesmo de nós, ou também quando passamos por um momento de constrangimento e depois continuamos a ter medo de que algo semelhante se repita no futuro, nos deixando ansiosos e constantemente preocupados em locais públicos.
Essa bola de neve não se aplica a todos os casos de fobia social, mas muitos desses casos são possíveis de apresentarem uma melhora realmente significativa, e a percepção do problema com clareza ao invés da fuga é o primeiro passo para a compreensão e para a resolução do mesmo.
Autor: Higor Onofre, Professor e terapeuta. Acompanhe nas redes sociais
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