5 conselhos para jovens homens que precisam de direção, ou de um pequeno empurrão em direção a sua vida independente.
Muitas vezes a vida é difícil para jovens homens, principalmente quando não há uma figura paterna forte presente em suas infâncias. Por sorte, vivemos em tempos onde a internet permite que alcancemos ídolos externos à nossa família, embora a maioria dos que se prostram a educar o comportamento dos homens esteja na verdade tentando distorcê-lo e em alguns casos, até mesmo combatê-los.
Não há razão para preocupação. A força está na serenidade e a vontade de agir pode ser concentrada de forma inteligente para alcançar objetivos, e o mais importante: o mundo não é como retratado na ficção. Animes, filmes e cartoons podem parecer ter profunda filosofia e lições para se tirar pra vida, mas acredite; não é exatamente assim.
O mundo real não foi prescrito num roteiro e não possui a previsibilidade da jornada do herói, então o seu sofrimento não está obrigatoriamente relacionado a algum aprendizado que vai te trazer crescimento, assim como enfrentar os maiores desafios nem sempre vai ser uma prova da sua força. Constantemente, os testes da vida vão ser apenas uma prova da sua fraqueza. Nesses casos, é quando se faz necessário ter sabedoria, pois também é sábio conhecer a sua própria limitação, afinal, não somos perfeitos, e quanto mais noção você tiver da profundidade dessa afirmação, menor é o sofrimento.
E acredite, o poder de diminuir o sofrimento é o que todo homem deseja, e o que mais anseia cada vez que encara a eminência da morte.
1 - Aprenda a gerenciar seu tempo eficientemente. Isso significa estabelecer metas claras, estabelecer prioridades e criar um cronograma para alcançá-las.
2 - Mantenha-se atualizado e aprenda continuamente. A vida é uma jornada de aprendizado e há sempre mais a ser aprendido. Mantenha-se atualizado com as últimas tendências e tecnologias em seu campo de trabalho e esteja sempre disposto a aprender coisas novas.
3 - Desenvolva habilidades de comunicação eficazes. A comunicação é a chave para o sucesso em qualquer área da vida, especialmente no ambiente de trabalho. Aprenda a se expressar claramente, a ouvir ativamente e a trabalhar em equipe.
4 - Cultive relacionamentos saudáveis. Os relacionamentos são importantes para a saúde mental e bem-estar geral. Cultive relacionamentos saudáveis e positivos com amigos, familiares e colegas de trabalho.
5 - Tenha um senso de propósito e significado. Encontre uma atividade que lhe dê um senso de propósito e significado. Isso pode ser através de trabalho, atividades voluntárias ou simplesmente passando tempo com as pessoas que você ama. Encontrar um propósito e significado na vida é importante para o bem-estar geral.
Higor Onofre, psicanalista e neurocientista
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